経験豊富なトレーナーが会員のおひとりおひとりの目的や運動経験、体力レベルにあったトレーニングをご案内します。みなさまの目標に向けて全力でサポートします。
パーソナルトレーニング
専属トレーナーが目的や体力レベルに合わせて、
安全で効果的なトレーニングをご案内いたします。
60分¥11,000
90分¥15,400
プライベートストレッチ
柔軟性の向上、疲労回復、ケガ予防などの効果があるストレッチをトレーナーの手技によって行います。運動後のクールダウンとしてもおすすめします。
30分¥5,500
60分¥11,000
プライベートピラティス
TORANOMON/SENGOKUYAMA/ARKプライベートな空間で身体の正しい使い方を身につけます。姿勢改善や腰痛予防が期待できます。
60分¥14,300
プライベートスイミング
ARK/MOTOAZABUゆっくりと水に慣れたい方から、四泳法まで泳力に合わせて専属インストラクターが指導させていただきます。
30分¥5,500
60分¥11,000
